A prática da Yoga durante a gravidez traz inúmeros benefícios para a saúde da nova mamãe, inclusive para a saúde e a mente. Profissionais da área indicam a prática para fortalecer o vínculo e assegurar uma recuperação mais rápida no pós-parto, independente de qual tipo escolhido. Como já falamos vez passada por aqui, a gestante […]
Saúde
Os benefícios da amamentação prolongada
O blog Macetes de Mãe, sempre antenado no universo da maternidade, listou os principais benefícios da amamentação prolongada. Pensando nisso, decidimos compartilhar essas informações com vocês. Nutrição – Segundo a Unicef, 500 ml de leite, no segundo ano de vida do bebê, garante 95% das necessidades de vitamina C, 45% de vitamina A, 38% de […]
5 sintomas da gravidez que merecem atenção
Viver a gestação tem seus prazeres, aventuras e descobertas. Buscar informações sobre as mudanças no corpo e na saúde são fundamentais para saber o que deve ou não ser tratado com urgência. Por isso, selecionamos alguns sintomas que merecem atenção e outros nem tanto. Dor de cabeça: é o sintoma mais comum durante a gravidez, […]
Mamães tiram dúvidas sobre amamentação na Emma Fiorezi
O sábado (15) foi especial na loja da Emma Fiorezi em Maringá: gestantes e mamães aproveitaram a manhã livre para conversar com a enfermeira Neuza Berwald sobre amamentação. Entre os assuntos discutidos estavam a maneira correta da pega e o manejo na hora do aleitamento. O evento, que foi gratuito para quem quisessem participar, reuniu […]
Outubro Rosa, conscientize-se!
O câncer de mama é uma das principais causas de mortalidade feminina no mundo. Um dos principais motivos é a descoberta tardia da doença e a dificuldade do acesso a novas terapias de tratamento. A detecção precoce é um dos métodos mais eficientes para o diagnóstico do câncer. No caso do câncer de mama sabe-se […]
A importância do DHA para a gestante e o bebê
O DHA (docosa-hexaenoic-acid ou ácido docosa-hexaenoico) é um nutriente que não pode faltar na alimentação da gestante, bem como das crianças. Trata-se de um ácido-graxo do tipo ômega 3, presente em altas quantidades em peixes de água fria (salmão e saradinhas), leite materno e gema de ovo. O assunto é novidade entre as famílias, mas […]