Toda terça-feira é dia de saúde e bem-estar no blog com dicas importantes para viver bem e passar uma gestação tranquila e segura. Semana passada, visitamos a Conexão Studio Pilates, situada na cidade de Maringá, Paraná, onde atende gestantes que procuram estar de bem com o corpo durante esta fase especial. Através de um convite […]
Saúde
Prepare seu corpo para a gravidez
Pensando em engravidar neste ano? Saiba que alguns cuidados com o corpo ajuda (e muito) para uma gestação tranquila e saudável. Para isso, é muito importante seguir algumas dicas fundamentais para o corpo resistir às mudanças físicas do período gestacional.
Beleza: cosméticos para grávidas
Muito se fala na beleza da mulher quando está grávida. Por um lado, a gestação traz benefícios, como é o caso dos cabelos que ficam lindos e brilhantes nesta fase, mas por outro ela deve ter cuidados especiais na hora de usar os cosméticos. Por causa dos hormônios que causam reações no período gestacional, a […]
Receita: Salada vitaminada
Nada melhor do que começar a semana aprendendo uma receita deliciosa. Exagerou um pouquinho e saiu da dieta no fim de semana? A receita de hoje foi criada especialmente para as grávidas que procuram estar bem com o corpo e, ainda sim, não abrir mão de alimentos ricos em nutrientes para ela e o bebê. […]
Meu bebê nasceu, e agora?
É comum que as mulheres sintam um aumento no nível de ansiedade quando o parto se aproxima. No início da gestação, o parto costuma ser vivido como uma realidade muito distante. A medida que a gravidez evolui, o parto vai se tornando uma situação irreversível , muito mais concreto e próximo, do qual não se […]
Como é o seu filho no primeiro mês de vida
O bebê acaba de nascer e a família começa a conhecer suas competências, suas particularidades, sua individualidade. É importante que comecem a identificar o que o bebê gosta ou não e a forma como ele se comunica. Seu bebê é um ser totalmente indefeso e dependente de você. Ele precisa dos seus cuidados para sobreviver, […]