Este ano, o concurso recebeu mais de 1200 imagens de 42 países diferentes, sendo escolhidas no total, 26 fotos. Confira algumas imagens:

Você pode conhecer as demais imagens e saber da história de cada parto no site da associação.

Via Razões para Acreditar

Segundo o Ministério da Saúde, a qualidade da rede de sangue brasileira já é reconhecida internacionalmente. No dia 14 de junho é celebrado o “Dia Mundial do Doador de Sangue” e juntamente com a data diversos hospitais e órgãos de saúde lançam a campanha Junho Vermelho, para incentivar a doação.

Requisitos para doação de sangue

Existem normas nacionais e internacionais para a triagem de pessoas aptas a doar sangue, sendo que órgãos como o Ministério da Saúde e a Associação Americana de Bancos de Sangue são responsáveis por esse controle. O alto rigor no cumprimento dessas normas garante a saúde das pessoas que receberão o sangue, uma vez que ele não pode estar contaminado com outras doenças.

Os requisitos para doação de sangue são:

● Estar em boas condições de saúde
● Ter entre 16 e 69 anos. Pessoas acima de 60 anos só podem doar se já tiverem doado sangue alguma vez antes dessa idade
● Pesar no mínimo 50kg
● Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas)
● Estar alimentado, sendo que a ingestão de alimentos gordurosos deve ser evitada nas 4 horas que antecedem a doação
● Apresentar documento original com foto, que permita o reconhecimento do candidato, emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Cartão de Identidade de Profissional Liberal, Carteira de Trabalho e Previdência Social).

Pode doar sangue durante a gravidez?

Grávidas não podem doar sangue. O Ministério da Saúde proíbe a doação de sangue de gestantes e lactantes. Doar sangue nessa fase compromete o estoque de ferro no organismo, o que pode evoluir para um quadro de anemia trazendo riscos ao feto.

A doação de sangue é permitida durante a amamentação?

Não. A mulher que está amamentando não pode doar sangue, a menos que o parto tenha ocorrido há mais de um ano.

Não posso conviver com gatos durante a gestação

Mito: as pessoas imaginam isso por conta da toxoplasmose, doença que pode ser transmitida pelas fezes do animal. Nelas pode estar o parasita transmissor da doença, contraída quando a pessoa entra em contato com o coco. Muitas pessoas têm toxoplasmose e sequer ficam sabendo, porque não apresentam sintomas. O problema é infectar-se pela primeira vez durante a gestação. Quando isso acontece, há uma chance de 50% de passar a doença para o feto. “Nesse caso, a doença pode causar sérios problemas como catarata, atraso no crescimento, aumento do fígado e do baço, hidrocefalia e retardo mental”, explica o ginecologista Renato Ferrari, do Hospital Universitário Clementino Fraga, no Rio de Janeiro.

Como resolver: “Não precisa se desfazer do animal, mas peça para outras pessoas limparem as fezes e lave as mãos constantemente”, diz o obstetra Eduardo Zlotinik, do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo. “Às vezes, a mulher até é imune, porque já teve a doença”, completa ele. As fezes não devem ficar expostas por muito tempo, pois ressecam e as partículas podem ser inaladas.

Cães podem transmitir doença

Mito: o melhor amigo do homem é o melhor companheiro da gestante no mundo animal. “Se o cachorro for conhecido e viver na casa há algum tempo, não há risco de provocar doenças que ofereçam risco ao bebê”, diz o ginecologista Eduardo Zlotnik. O cuidado, principalmente com animais de grande porte, é evitar que eles pulem sobre o abdome ou provoquem a queda da dona, que fica com o ponto de equilíbrio deslocado por causa da barriga.

Pássaros são totalmente seguros

Mito: alguns pássaros são reservatórios naturais de doenças, isso é, carregam o agente infeccioso sem adoecerem e podem transmitir o mal para os humanos. Uma dessas doenças é a psitacose, transmitida por papagaios, araras e periquitos, principalmente. A contaminação se dá ao aspirar as fezes ressecadas dos emplumados. A doença não causa mal ao feto, mas à gestante, que pode apresentar febre, tosse, dor de cabeça e prostração.

Como resolver: é bom lembrar que, embora possa ocorrer, o contágio é raro em adultos. Por isso, não há necessidade de se desfazer do animal. Basta pedir para que alguém limpe as gaiolas e mantê-las sempre higienizadas, evitando que as fezes ressequem e se espalhem pelo ar.

O Renascimento do Parto

O filme retrata a grave realidade obstétrica mundial e sobretudo brasileira, que se caracteriza por um número alarmante de cesarianas ou de partos com intervenções traumáticas e desnecessárias, em contraponto com o que é sabido e recomendado hoje pela ciência. Através dos relatos de alguns dos maiores especialistas na área e das mais recentes descobertas científicas, promove-se o modelo obstétrico atual, promove-se uma reflexão acerca do novo paradigma do século XXI e sobre o futuro de uma civilização nascida sem os chamados “hormônios do amor”, liberados apenas em condições específicas de trabalho de parto.

Bebês

Depois de filmar por um ano quatro crianças de diferentes países (Namíbia, Mongólia, Japão e Estados Unidos), o documentarista francês Thomas Balmès buscava levar ao público as diferentes perspectivas culturais que influem na criação de crianças, do nascimento aos primeiros passos. O resultado dessa experiência é “Bebês”, uma produção tão hipnótica quanto discutível.

O que esperar quando você está esperando

Baseado no best-seller homônimo e contando com grande elenco, o filme mostra cinco casais prestes a terem filhos. Suas descobertas e dificuldades nesta nova fase da vida são apresentadas com muito bom humor nas mais diversas situações.

Ligeiramente grávidos

Alison é uma promissora jornalista que em uma noite de diversão se envolve com o irresponsável Ben. Três meses depois ela descobre que está grávida e o procura novamente, a partir daí começa uma divertida e engraçada vida a três.

Filhos da Esperança

O filme se passa no futuro. Lá, a humanidade está estéril até que surge uma mulher gravida, e ela precisa ser protegida para garantir a sobrevivência da espécie humana.

A saúde das gestantes e de seus bebês depende de uma nutrição adequada. A nutrição na gestação é, portanto, decisiva para o curso gestacional. A dieta, no primeiro trimestre da gestação, é muito importante para o desenvolvimento e diferenciação dos diversos órgãos fetais. Já nos trimestres subsequentes, a dieta está mais envolvida com a otimização do crescimento e do desenvolvimento cerebral do feto.

RECOMENDAÇÕES DIETÉTICA NA GESTAÇÃO

A alimentação adequada à saúde da mãe e adequado desenvolvimento do bebê deve ser:
• Um momento tranquilo em família, sem distrações como televisão, computador;
• Variada e com alimentos de qualidade;
• Fracionada com intervalos de 2 a 3 horas entre uma refeição e outra, com pequenos volumes de alimentos;
• Ingerir alimentos fontes de proteínas variadas: carne vermelha, peixe, galinha, ovo, leite desnatado e derivados, feijões, grão de bico, castanha de caju, gergelim, entre outros;
• Ingerir carboidratos na quantidade adequada de preferência os integrais (arroz integral, macarrão integral, aveia, quinoa, entre outros);
• Consumir diariamente de 3 a 4 porções de frutas e de 4 a 5 porções de hortaliças (verduras e legumes), procurar sempre a variedade para garantir boa oferta de vitaminas e minerais;
• Evitar o consumo excessivo de frituras e gorduras saturadas (origem animal) e trans (grande parte de alimentos industrializados), preferir gorduras poli e monoinsaturadas de origem vegetal (azeite de oliva, óleo de soja, canola, castanhas em geral);
• Aumentar o consumo de água.

Do ponto de vista nutricional, as necessidades de energia, proteínas, vitaminas e minerais ficam aumentadas, com o objetivo de atender a demanda de novos tecidos e órgãos que se desenvolvem nessa fase, requerendo ajustes fisiológicos continuados.

ENERGIA:

Durante a gestação, a mulher necessita de uma quantidade maior de calorias para suprir o elevado gasto energético ocasionado pelo aumento da Taxa de Metabolismo Basal (TMB) e para formar os depósitos de energia dos tecidos materno e fetal, sendo essa energia extra um total de 300 kcal/dia a mais do que a necessidade anterior à gestação.

MICRONUTRIENTES:

O consumo inadequado de vitaminas e minerais está associado a desfechos gestacionais desfavoráveis, por isso é muito importante a presença desses elementos na dieta da gestante, em especial o cálcio, ferro, ácido fólico, zinco e as vitaminas A, C e D.

• Cálcio: trata-se do maior aliado da saúde dos ossos e dentes, o que é fundamental para o crescimento. Alimentos fontes: iogurte desnatado, leite desnatado, amêndoas, couve, sardinha, avelã, tofu.

• Ferro e vitamina C: o período que requer maior demanda é no último trimestre da gestação devido ao aumento das necessidades de oxigênio do binômio mãe/bebê. A carência de ferro durante a gestação pode levar à anemia, que aumenta o risco de parto prematuro. Alimentos fontes: carne vermelha, peixes, galinha, semente de abóbora, tofu, feijões, frutas secas. Consumir ainda alimentos ricos em vitamina C (laranja, acerola, morango, kiwi, goiaba), pois essa aumenta a absorção do ferro e melhora a defesa imunológica.

• Ácido fólico: esta vitamina é requisito para crescimento normal, na fase reprodutiva (gestação e lactação) e na formação de anticorpos. Sua deficiência pode ocasionar alterações na síntese de DNA e alterações cromossômicas, como defeitos do tubo neural e espinha bífida. Alimentos fontes: carne vermelha, lentilha, espinafre, brócolis, aspargos, feijão preto, amendoim.

• Zinco: é necessário à reprodução, diferenciação celular, crescimento, desenvolvimento, reparação tecidual e imunidade. A deficiência deste mineral na gestação está relacionada com aborto espontâneo, retardo do crescimento intrauterino (RCIU), prematuridade, pré-eclâmpsia, entre outros. Alimentos fontes: ostras cozidas, sardinha, gérmem de trigo, amêndoas.

• Vitamina A: é essencial para diversos processos metabólicos, como a diferenciação celular, o ciclo visual, o crescimento, a reprodução e para os sistemas antioxidante e imunológico. Alimentos fontes: ovo cozido, abóbora, manga, espinafre, folhas de mostarda refogada, batata doce cozida, cenoura.

• Vitamina D: auxilia a fixação de cálcio nos ossos, a deficiência já foi associada a distúrbios da homeostase óssea na criança, redução da mineralização óssea e aumento no risco de fraturas. Forma de absorção: exposição regular ao sol. Alimentos fontes: salmão, peixes, leite, iogurte, ovo cozido.

O acompanhamento nutricional durante a gestação tem como objetivo, suprir as necessidades da mãe e do bebê no que diz respeito a alimentação – auxiliando na escolha correta dos alimentos, hábitos alimentares saudáveis, acompanhando o estado nutricional da mãe e o crescimento do bebê.

Em uma rápida busca na internet, vimos uma mania que tem repercutido muito bem fora do país quando o assunto é registrar a barriguinha: fotografar a gestante dentro da água. Para quem adora piscina e mar, a ideia pode não ser uma novidade, mas garante ótimas fotos.

Para fotografar dentro da água você precisa escolher um bom fotógrafo, que terá o equipamento certo para esta modalidade. Depois decida onde será feita as imagens e quais serão os efeitos aplicados em cada imagem.

Para inspirar você nesta decisão, selecionamos algumas imagens disponibilizadas na internet na galeria abaixo:

Precisando dar uma renovada no closet? O look da semana vai trazer, toda semana, um look diferente da loja virtual para você se inspirar e ficar cada vez mais linda durante a gestação.

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