É comum que as mulheres sintam um aumento no nível de ansiedade quando o parto se aproxima. No início da gestação, o parto costuma ser vivido como uma realidade muito distante. A medida que a gravidez evolui, o parto vai se tornando uma situação irreversível , muito mais concreto e próximo, do qual não se pode desistir. Isso causa ansiedade, não somente pelo nascimento do bebê, mas também por todas as mudanças e adaptações que o filho recém-nascido vai provocar.

A participação e o acolhimento do marido e dos familiares nos últimos dias de gestação é muito importante pois possibilita um ambiente acolhedor, diminuindo o nível de ansiedade e stress experimentado pela mãe.

Após o nascimento do bebê, uma das primeiras tarefas da nova mamãe será retomar a posse de seu corpo, e ao mesmo tempo constatar que ele não é mais o mesmo, que ele tem uma nova aparência e que deve preencher uma nova função, o da maternidade! A interação mãe-bebê, o aconchego, a serenidade, a expressão do amor e o desejo de amamentar são fundamentais para a harmonia e a superação de alguns desconfortos do pós-parto.

Lembre-se…VOCÊ NÃO NASCE MÃE, TORNA-SE MÃE!

Durante nove meses você o imaginou, sonhou com ele, e agora ele está aqui, aparentemente frágil, indefeso, totalmente dependente de você. É normal a mãe de primeira viagem se sentir insegura consigo, com seu corpo e com os cuidados ao bebê.

Demonstre segurança e carinho a seu filho através de abraços e beijos. Procure olhar em seus olhos durante todo o tempo que você estiver lidando com ele. Isto é muito importante para o fortalecimento da relação afetiva. Toda criança precisa ser amada para aprender a confiar, as experiências positivas são fundamentais para a construção de uma identidade e personalidade sadia e feliz!

Durante nove meses, seu corpo desenvolverá um complexo sistema biológico, gerando modificações físicas, acompanhadas de descobertas emocionais que exigirão de você adaptações junto à família e ao trabalho. A participação dos familiares, do companheiro e dos filhos menores é muito importante. No caso das crianças, a chegada de um novo irmão pode gerar dúvidas que devem ser esclarecidas aos poucos, com muito carinho.

Nesse momento, é importante que você, futura mãe, possa sentir-se apoiada e acolhida em suas dificuldades por aqueles que convivem com você. É importante que você inicie, já nos primeiros meses, uma comunicação com seu bebê; que você converse com ele, toque sua barriga, acaricie-o, cante… Essas atitudes irão proporcionar a você e ao seu filho, bem-estar emocional, fortalecendo a relação e os laços de carinho e afeto.

Lembre-se que a família tem o papel mais importante na estruturação da personalidade do indivíduo. Ela é o primeiro grupo ao qual o ser humano pertence; portanto, dela dependem as experiências positivas ou negativas que a criança irá vivenciar desde a gestação. Como experiências positivas fundamentais para a construção de uma identidade psicosocialmente sadia, são apontados o afeto, a valorização, o incentivo, os limites e outros, que a família promove e oferece às suas crianças. Já as experiências negativas, como a falta de afeto, a desvalorização e o não reconhecimento levam à frustração, à tristeza e à decepção. Esses sentimentos, assim como os positivos, desempenharão papel determinante na formação da identidade e personalidade.

Crianças que apresentam sentimentos de baixa autoestima podem ter dificuldades em suas relações sociais, em sua capacidade de aprender, em seu potencial para enfrentar desafios e assumir responsabilidades. Não se esqueça, as crianças que são amadas e estimuladas tem suas capacidades potencializadas e, consequentemente, serão adultos mais saudáveis física e emocionalmente.