Há um mito na gestação de que o espinafre não pode ser consumido neste período. Ao contrário disso, os médicos aconselham que principalmente as grávidas e crianças devem ingerir esta hortaliça, principalmente no início da gravidez por ser uma valiosa fonte de ácido fólico. Pensando nisto, a receita de hoje é um delicioso arroz com […]
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Diversão na hora das refeições
A hora das refeições podem ser muito mais divertidas quando a criatividade aflora. O grande dilema da maternidade é fazer os pequenos comerem os tão odiados legumes, não é verdade? Reunimos abaixo uma galeria de idéias geniais para fazer o seu pequenino se divertir com um prato colorido e cheio de nutrientes necessários para o […]
Macarrão oriental
A atriz Drew Berrymore revelou recentemente que está viciada no famoso macarrão oriental, receita típica japonesa que se distancia do yakissoba por causa dos molhos específicos e da quantidade de molho shoyu. Além disso, ela declarou que não está nem um pouco preocupada com a dieta durante a gravidez e tem comido tudo o que […]
Culinária: rabanada recheada
Preparar a ceia de natal é uma das coisas mais gostosas do fim de ano, não é mesmo? É onde a família se movimenta para realizar um natal inesquecível ao lado das pessoas que amam e querem estar por perto. É claro que você não quer fazer feio neste dia, certo? Pensando nisso, a receita […]
Macarrão com frango e molho de castanha de caju
Alimentar-se bem durante a gravidez é uma das prioridades que a nova mamãe precisa ter para garantir o crescimento do bebê. Pensando nisso, a nossa seção de culinária vai te ensinar a fazer um delicioso macarrão com frango e molho de castanha de caju, rico em proteína e carboidratos. Confira abaixo: Ingredientes ● 225 g […]
Bebidas que devem ser evitadas na gravidez
Para ter uma gestação tranquila e sem neuras, é importante que a futura mamãe saiba medir quais são os alimentos que devem e os que não devem entrar na sua dieta. Alimentar-se bem é, na escala de importâncias, o item número 1 das prioridades essênciais do período gestacional. Atualmente é fácil encontrar, seja na web […]